Radek Laci

Radek vyrůstal v dětském domově a jak sám říká, pohyb se mu stal hlavním klíčem k sebepoznání a osvobození. Pomáhal mu vyrovnat s každodenními výzvami a najít si své místo v nejistém světě mimo dětský domov. Pohyb je pro něj radost a svoboda. 

 

Postupně se vydal na cestu pohybového terapeuta a rehabilitačního trenéra, což považuje za svoje poslání. Mezi jeho klienty patří i celebrity. 

 

Neustále pracuje na online tréninkovém programu, který v sobě spojuje rehabilitační cvičení, meditaci i kalisteniku. Základem zdravého životního stylu a péče o tělo je pravidelnost, laskavý přístup a klid.

Líbil se článek?