Individuální a skupinový program

Chcete připravit na vybraný závod nebo sestavit výživový plán?

 

Individuální program

Čeká vás důležitý závod nebo v běhání už nějakou dobu stagnujete a rádi byste se posunuli na vyšší úroveň? Právě pro vás je určen individuální program.

Čemu se můžeme společně věnovat?

  • vyhodnocení techniky běhu,
  • diagnostice svalových a pohybových dysbalancí,
  • vypilování techniky běhu a odstranění chyb,
  • nastavení tréninkového plánu s konkrétním cílem,
  • analýze způsobu stravování,
  • mentálnímu koučinku,
  • nezávislému doporučení běžeckého vybavení,
  • dalším činnostem dle vašich individuálních přání a potřeb.

 

Skupinové programy na míru 

 

Chcete uspořádat běžecký workshop například jako aktivní zpestření teambuildingu nebo se společně se svými kamarády či kolegy připravit na vytoužený štafetový závod? Rádi vám navrhneme skupinový program přesně podle vašich potřeb.

 

Ať jsou vaše potřeby jakékoliv, neváhejte pro další informace kontaktovat Tomáše Ondráčka z týmu AndrleSport:

 

+420 777 604 452

v pracovní dny od 09:00 do 16:00

akademie@sportisimo.cz