První dojmy z tréninku

První letošní tréninkový plán jsem dostal na poslední lednový týden. Podle tréninkových plánů jsem běhával již dříve, ale tento byl v mnohém jiný. Pestřejší se spoustou změn tempa a aktivity během jednotlivých tréninků. Tak jsem to šel zvědavě zkusit. První běhy byly po zimním objemovém pomalém tréninku velká změna. A i když v excelové tabulce vypadaly lehce, lehké to nebylo. Potřeboval jsem se dostat do tempa i přes nepřízeň počasí, a to mám sníh rád. Nohy protestovaly, ale o to jsem měl lepší pocit, když jsem trénink splnil. Intervalový trénink vložený doprostřed dlouhého běhu je zábava, ale dá zabrat. Druhý a třetí týden už jsem tušil, co mě čeká, ale vždy jsem byl zvědav na další porci tréninku a měl jsem radost, když jsem si mohl odškrtnout splněno.