Moderní technologie


Na začátku jsem pro záznam mých běhů používal aplikaci Endomondo. Je to spíš sociální než sportovní služba a s ostatními si tam sdílíme své sportovní výkony, dojmy a fotografie. Používám ji dodnes, ale již ne pro záznam. Záhy jsem si totiž pořídil sport tester, jak se dnes říká hodinkám, které dokáží monitorovat a zaznamenávat vaši sportovní aktivitu. Vybral jsem si od Garminu model Fenix 3, protože nabízel nejširší spektrum funkcionalit a ve variantě Sapphire je vhodný i k obleku. Díky hrudnímu pásu RUN, měří kromě běžných veličin i kadenci, délku a výšku kroku, bilanci zatížení pravé a levé nohy. Všechna data jsou využitelná ke sledování a zlepšení vlastní kondice. Všechny aktivity se mi z Fenixu automaticky přenášejí do Connectu, který mám jako tréninkový deník, tam si píši i poznámky, jak pro sebe, tak pro trenéra Tomáše. Odtud se kopírují do již zmíněného Endomonda a do Stravy, která má unikátní funkci GAP (Grade Adjusted Pace) pro porovnání temp v různých sklonech trati a FlyBy na vizualizaci průběhu závodu. V Connectu i ve Strave zaznamenávám i boty, ve který jsem běžel. I proto, abych věděl, kolik kilometrů jsem, v kterých naběhal, něž se rozpadly. Také jsem si pořídil EMS/TENS elektronický masážní přístroj Beurer EM80, který občas použiji, když už mě nohy nebo záda opravdu bolí. Mám rád technologie a ani v běhu se jim nikterak nebráním. Jsem si jist, že vloni, když jsem ještě neměl trenéra, byly to právě údaje z hodinek, co mi pomáhalo se zlepšit.