Kde nejraději běhám

Asi jako 90% běžců, i já nejraději běhám v přírodě po měkkém povrchu, jako jsou lesní cesty, pěšiny a turistické stezky. Ideální v tomto horkém období jsou lesy a příroda obecně, kde máme možnost běžet převážně ve stínu. Osobně mi vyhovuje spíše rovnější terén, ale je jasné, že hlavně v rámci tréninků si musím nějaký ten kopeček vyběhnout, a kdo zná Jižní Čechy a hlavně mé rodné Strakonicko ví, že kopců je tu více než dost a je spíše problém najít trasu bez kopců a převýšení. V poslední době jsem si oblíbil také běžecký ovál, který mám ihned za domem, kam chodíme běhat a trénovat společně s manželkou. Dá se říci, že do města na silnice se dostanu pouze v tom případě, že je nutné přes ně přeběhnout. Už jen proto, že pro nohy to není nic moc dobrého. Při závodech se silnicím vyhnout nejde, proto se snažím šetřit nohy alespoň takto. Když běháme s naší partou „Strakonických vytrvalců“, dáváme si většinou trasy od 10 do 25 km také v přírodě. Už máme svá oblíbená místa, většinou přes polní nebo lesní cesty od vesnice k vesnici.

V našem městě je pro běžce velice atraktivní „Podskalí“,
kde se sice běží nádhernou přírodou podél řeky Otavy, ale po cyklostezce, na které jezdí opravdu hodně cyklistů, navíc se vám do cesty motají i bruslaři a chodci. Když to shrnu, tak na určité druhy tréninku je vhodný atletický ovál, ale jinak určitě přírodní cesty.