Moderní technologie


Každý, kdo už se běhu opravdu pravidelně věnuje, se neobejde bez toho, aby svůj výkon sledoval a porovnával. Vybrat si můžeme z aplikace pro chytré telefony (Runtastic, Endomondo, apod.) nebo hodinky určené speciálně pro běžce. Nejdříve jsem zkoušel běhat s mobilem, ale díky komfortu a funkcím se mi nejvíce osvědčily hodinky Tom Tom Runner Cardio, se kterými jsem maximálně spokojený. Tyto hodinky disponují GPS, měření tepové frekvence (bez hrudního pásu), ukazují uběhnutou vzdálenost, čas, aktuální tempo a průměrné tempo. Při závodech se nejvíce soustředím na aktuální tempo a tepovou frekvenci. Po nějaké době si stáhnu do PC tréninky a závody do programu Sportypal, kde se mi vše zobrazí a mohu sledovat své pokroky.