Pánské boty na běhání Puma

Jakou velikost běžeckých bot budete potřebovat?

Na jakém povrchu budete nejčastěji běhat?

• Silnice Silnice

  Silniční boty jsou díky konstrukci a míře tlumení vhodné na běh po různých površích. Jsou tak velmi univerzální a nejlépe se projeví při běhu po asfaltu a zpevněných cestách, kde nejvíce oceníte jejich tlumící efekt. Odolná konstrukce umožňuje bezpečný pohyb i v lehčím terénu, jako jsou parky a lesní zpevněné cesty. Pokud potřebujete univerzální běžecké boty, tento typ je to, co hledáte.

  Silnice

  Silnice

  Silniční boty jsou díky konstrukci a míře tlumení vhodné na běh po různých površích. Jsou tak velmi univerzální a nejlépe se projeví při běhu po asfaltu a zpevněných cestách, kde nejvíce oceníte jejich tlumící efekt. Odolná konstrukce umožňuje bezpečný pohyb i v lehčím terénu, jako jsou parky a lesní zpevněné cesty. Pokud potřebujete univerzální běžecké boty, tento typ je to, co hledáte.

  Silnice

Jak moc dáte botám zabrat?

• Do 20 km týdně Běhám rekreačně

  Boty jsou určeny pro rekreační běžce, kteří nemají vyšší nároky na obuv a vyběhnou jednou za čas. Tlumení obuvi je nižší a jejich životnost není dlouhá. Můžou být určeny i pro běžné nošení. Výhodou je nízká cena.

  Běhám rekreačně

  Do 20 km týdně

  Boty jsou určeny pro rekreační běžce, kteří nemají vyšší nároky na obuv a vyběhnou jednou za čas. Tlumení obuvi je nižší a jejich životnost není dlouhá. Můžou být určeny i pro běžné nošení. Výhodou je nízká cena.

  Běhám rekreačně

• Nad 20 km týdně Běhám pravidelně a často

  Řadíme sem tzv. objemové boty, které mají vyšší tlumení a jsou určeny především pro vytrvalostní tréninky jak amatérských, tak výkonnostních běžců. Při dlouhých bězích si poradí i v lehčím terénu.

  Běhám pravidelně a často

  Nad 20 km týdně

  Řadíme sem tzv. objemové boty, které mají vyšší tlumení a jsou určeny především pro vytrvalostní tréninky jak amatérských, tak výkonnostních běžců. Při dlouhých bězích si poradí i v lehčím terénu.

  Běhám pravidelně a často

• Rychlostní trénink Když běhám, tak co nejrychleji

  Jedná se o boty určené pro rychlejší běh. Využijete je při tempovém tréninku, běhu na dráze nebo na závodech. Díky nižší hmotnosti boty lépe reagují na změny rychlosti pohybu. Navíc jsou vysoce odolné, takže je můžete s klidem použít i pro trénink v lehčím terénu.

  Když běhám, tak co nejrychleji

  Rychlostní trénink

  Jedná se o boty určené pro rychlejší běh. Využijete je při tempovém tréninku, běhu na dráze nebo na závodech. Díky nižší hmotnosti boty lépe reagují na změny rychlosti pohybu. Navíc jsou vysoce odolné, takže je můžete s klidem použít i pro trénink v lehčím terénu.

  Když běhám, tak co nejrychleji

Typ klenby Vaší nohy

• Normální Vybrat normální klenbu

  V případě středně vysoké klenby po došlápnutí na vnější hranu plosky odraz vede přes střed chodidla. Běžci s touto klenbou mají z biomechanického hlediska pro běhání ideální dispozice. Pro středně vysokou klenbu jsou nejlepší volbou neutrální boty se střední mírou tlumení.

  Vybrat normální klenbu

  Normální

  V případě středně vysoké klenby po došlápnutí na vnější hranu plosky odraz vede přes střed chodidla. Běžci s touto klenbou mají z biomechanického hlediska pro běhání ideální dispozice. Pro středně vysokou klenbu jsou nejlepší volbou neutrální boty se střední mírou tlumení.

  Vybrat normální klenbu

Jaký je Váš typ došlapu?

• Neutrální Vybrat neutrální došlap

  Při neutrálním došlapu dochází po došlápnutí na vnější plosku pouze k mírnému vtočení kotníku směrem dovnitř a odrazu přes střední část chodidla. Neutrální došlap mají běžci se středně vysokou (neutrální) klenbou chodidla. Nejvhodnější volbou pro tento došlap jsou proto boty s neutrálním došlapem. Tento došlap je vhodný i pro běžce se supinačním došlapem.

  Vybrat neutrální došlap

  Neutrální

  Při neutrálním došlapu dochází po došlápnutí na vnější plosku pouze k mírnému vtočení kotníku směrem dovnitř a odrazu přes střední část chodidla. Neutrální došlap mají běžci se středně vysokou (neutrální) klenbou chodidla. Nejvhodnější volbou pro tento došlap jsou proto boty s neutrálním došlapem. Tento došlap je vhodný i pro běžce se supinačním došlapem.

  Vybrat neutrální došlap

Voděodolná membrána ano či ne?

• Ne Bez voděodolné ochrany

  Patří sem hlavně silniční boty, které nemají voděodolnou úpravu. Jsou však o to lehčí a prodyšnější.

  Bez voděodolné ochrany

  Ne

  Patří sem hlavně silniční boty, které nemají voděodolnou úpravu. Jsou však o to lehčí a prodyšnější.

  Bez voděodolné ochrany