Zdraví a výživa

Rady Zdraví a výživa Ostatní

Otužování s Veru: Děti a otužování? Samozřejmě!

10. 12. 2022 • 3 min čtení

Zdraví a výživa

Sladce, ale zdravě. Upečte si cukroví ideální pro sportovce

6. 12. 2022 • 6 min čtení

Rady Zdraví a výživa Ostatní

Otužování s Veru: Kdy a jak začít? Poslouchejte své tělo

4. 12. 2022 • 4 min čtení

Rady Zdraví a výživa Ostatní

Otužování s Veru: Je to pro každého, fakt! Hlavní benefity

1. 12. 2022 • 5 min čtení

Cvičení Zdraví a výživa

Běžci, balancujte na hraně. A posilujte tak svaly

3. 3. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

Posilovací kolečko není sranda. Zkuste si to sami

24. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

I míček na baseball umí divy. Uvolněte si záda nebo chodidla

17. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

Bolavá stehna nebo záda po běhání? Válec se o vás postará

10. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 3 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

I odpočívat se musí. Dejte si ale pozor na správné držení těla

13. 6. 2021 • 1 min čtení ▸ 1 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

Nejsou schody jako schody. Zdolávejte je kreativně

6. 6. 2021 • 1 min čtení ▸ 1 min videa

Ještě více čtení (10)