Cvičení

Cvičení Zdraví a výživa

Běžci, balancujte na hraně. A posilujte tak svaly

3. 3. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

Posilovací kolečko není sranda. Zkuste si to sami

24. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

I míček na baseball umí divy. Uvolněte si záda nebo chodidla

17. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Cvičení Zdraví a výživa

Bolavá stehna nebo záda po běhání? Válec se o vás postará

10. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 3 min videa

Nejlepší na konec. Postavte opičí dráhu | Workout s Radkem díl 9

24. 10. 2021 • 1 min čtení ▸ 5 min videa

V kůži kočky. Cvičte skin the cat | Workout s Radkem díl 8

10. 10. 2021 • 1 min čtení ▸ 7 min videa

Vraťte se do dětství. Jak na výmyk? | Workout s Radkem díl 7

20. 9. 2021 • 1 min čtení ▸ 5 min videa

Bez omáčky. S dipy dobře posílíte | Workout s Radkem díl 6

29. 8. 2021 • 1 min čtení ▸ 5 min videa

Shyby bez chyby? Jde hlavně o záda | Workout s Radkem díl 5

15. 8. 2021 • 1 min čtení ▸ 7 min videa

Máte kliku? Na kliky je nutná techniku | Workout s Radkem díl 4

1. 8. 2021 • 1 min čtení ▸ 6 min videa

Ještě více čtení (11)