Běh

Chce to běh a nohy v teple. Jak se vybavit na běhání v zimě?

3. 1. 2023 • 3 min čtení

Už žádné klíče a telefon v ruce. Kam dát věci při běhání?

29. 9. 2022 • 2 min čtení ▸ 4 min videa

Zima až praští? I v chladu se nemusíte vzdát běhání venku

15. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Běháte v pořádné zimě? Nepodceňte oblečení a vrstvěte

8. 2. 2022 • 1 min čtení ▸ 4 min videa

Hoďte lenost za hlavu a běhejte konečně pravidelně

13. 7. 2021 • 1 min čtení ▸ 3 min videa

Nevytuhněte. Strečink po běhání je základ dalšího tréninku

29. 6. 2021 • 1 min čtení ▸ 5 min videa

Běh hrou. Trénujte běhání s dětmi

1. 6. 2021 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Běžci, zbavte se častých chyb už na startu, ať v cíli nelitujete

18. 5. 2021 • 1 min čtení ▸ 3 min videa

Nepřepalte začátek. Radíme, jak se vrhnout na běhání

4. 5. 2021 • 2 min čtení ▸ 3 min videa