Moderní technologie


Ke sportu neodmyslitelně patří měření rychlosti, tepu, dráhy. K tomu nám dnes slouží hodinky s GPS, sport tester nebo mobilní aplikace. Určitě je dobré vědět, jak jsme na tom výkonnostně a podle toho své fyzické dovednosti vylepšovat. Já jsem začínala s mobilní aplikací Endomondo a poté přešla na hodinky Garmin. Jsou jednoduché, ale splní účel.

Jsou hodinky přínosem? Určitě ano. Díky hodinkám si dokáži naměřit vzdálenost a rychlost, kterou běhám a podle toho i naplánovat další tréninky. V mém případě ovšem platí, že s hodinkami běhám půl na půl. Někdy měřím rychlost, jindy zase běžím pocitově. Určitě je dobré se někdy nedržet pouze časů, aby se nevytratila chuť běhat. Ovšem využití moderních technologií beru jako obrovský přínos pro všechny sportovce.