Sportisimo běžecká akademie

Učíme běhat správně a zdravě podle metodiky AndrleRun

Naučte se běhat pohybově správně, přirozeně a zdravě podle metodiky AndrleRun, která byla navržena s cílem rozvíjet běžeckou techniku začínajících i pokročilých běžců.

 

Autorem této metodiky je Josef Andrle, který se specializuje na diagnostiku pohybu a kondiční přípravu sportovců. Pod jeho rukama prošla celá řada špičkových běžců i dalších sportovců. A nyní můžete jeho vzdělávací program absolvovat i vy.

 

 Více o projektu    

 

                                       

Proběhejte se až do nejvyšší úrovně

Výuka běhu ve Sportisimo akademii je rozdělená do třech navazujících úrovní, které se liší svým zaměřením, náročností i délkou. Na prvním stupni jsou workshopy, následují kempy, a nakonec individuální programy. Pro bližší informace klikněte na vybraný program.

Podzimní workshopy jsou obsazeny, připravujeme termíny na 2019

Na podzim tohoto roku jste s námi díky společnosti Asics mohli soutěžit o 150 míst na těchto podzimních workshopech:

 

  Praha, 21. 10. 2018, úroveň AKTIV + testování bot Asics - 10:00 - 13:00 hod., Aréna Sparta Podvinný Mlýn        

  Ostrava, 10. 11. 2018, úroveň AKTIV - 12:00 - 15:00 hod., Aréna Vítkovice – atletická hala

  Brno, 1. 12. 2018, úroveň LIFESTYLE - 10:00 - 13:00 hod., Hala míčových sportů Bohunice

 

Všechna místa jsou již plně obsazena, ale usilovně pro vás připravujeme termíny workshopů na následující rok.

Soutěž probíhala od 24. 9. do 7. 10. 2018

Výherci soutěže

O běžecké akademii

Sportisimo běžecká akademie vznikla s cílem zprostředkovat co nejširší skupině zákazníků odborné vzdělání v oblasti techniky běhu a učit přirozený, pohybově správný a zdravý běh.

 

Od ostatních běžeckých škol a tréninkových programů se odlišuje metodikou AndrleRun, která vychází z mnohaletých zkušeností Josefa Andrleho a jeho týmu, který se specializuje na diagnostiku pohybu a kondiční přípravu špičkových sportovců.

 

Jeho metodickou průpravou prošla nejen celá řada běžců, ale i dalších sportovců:

 

 Jiří Homoláč (vytrvalostní běh)

 Pavel Paloncý (horský ultramaraton)

 Vojtěch Král (orientační běh)

 Ondřej Bank (alpské lyžování)

 Tomáš Hertl (NHL)

 

Sám Josef Andrle pak vrcholově dělal triatlon i duatlon, absolvoval několik závodů série Ironman a je stále aktivním běžcem.

Čím se vyznačuje metodika AndrleRun?

 

 Vycházíme z přirozeného nastavení lidského těla

 Netlačíme na výkon, učíme běhat přirozeně, pohybově správně a zdravě

 Ukazujeme, jak by měly vypadat jednotlivé fáze běhu a pomocí motoricky jednoduchých cviků je převádíme do praktických cvičení

 Učíme aktivovat všechny části těla, které jsou pro běh stěžejní

 Klademe důraz na získání větší pohyblivosti, pružnosti, síly a uvolněnosti, čímž umocňujeme radost z pohybu

 

Připravíme vás na sérii RunCzech 2019

V následujícím roce vám jako titulární partner běžeckého seriálu RunCzech nabídneme možnost vypilovat techniku před každým závodem z této série, a to přímo v místě jeho konání. Společně vyrazíme také na kempy.

 

Konkrétní termíny i destinace stále vybíráme, bližší informace zveřejníme co nejdříve.

 

Tip na vánoční dárek: Už teď víte, že by účast v naší běžecké akademii udělala radost někomu z vašich blízkých a chcete ho podpořit na cestě za jeho běžeckými cíli? Uložte si tento web do oblíbených a vraťte se sem před Vánocemi – ještě letos spustíme prodej dárkových poukazů na workshopy v příštím roce.

 

Máte dotaz? Ptejte se!

Chcete se nás zeptat na cokoliv ohledně běžecké akademie nebo jednotlivých programů? Neváhejte a obraťte se na Tomáše Ondráčka z týmu AndrleSport – rád vám odpoví.

 

Tomáše můžete kontaktovat na:

 

 akademie@sportisimo.cz

 +420 777 604 452 (v pracovní dny od 09:00 do 16:00)

 Hlavní partner

 

 

 

Partneři